(资料图片)

膝盖的使用寿命大约为五六十年，

超过这个年限，

各种关节疾病就可能接踵而来。

除了及早就医外，

日常更要养成好习惯，

延缓膝关节问题的出现。

大家一起来看看有哪些好习惯吧~

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